実際に日本人はどのくらい野菜食べているか?政府統計より

31 10月

img_5425先日、リンガーハット長崎ちゃんぽんの「野菜たっぷり食べるスープ」を食べてしまいました・・・

野菜は食べるなといいながら、ついついリンガーハットの誘惑に負けてしまいました。
なんと野菜は480gも入っているとのこと。

確かに運ばれてきた「野菜をたっぷり食べるスープ」は鬼のように野菜だけです。下の方はほとんどもやしですけど。なんとか完食しましたがお腹が張って、食後感はとてーも悪いですね。

ところで厚労省?農水省?は野菜を一日に350g以上食べるように勧めてます。

野菜350gっていうのはとんでもなく多いと思いますが、実際に日本人はどのくらい野菜を食べているのでしょうか?

今回政府統計から集計してグラフを作成してみました。

政府統計の総合窓口e-Stat→ http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/eStatTopPortal.do

なんと、国民の30%以上が毎日350g野菜を食べている???本当?

全年齢における野菜摂取量とその割合(%)

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そして、年代別に集計してみると・・

各年代において野菜を毎日350g食べている人の割合(%)%e5%b9%b4%e4%bb%a3%e5%88%a5%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%92350g%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e9%a3%9f%e3%81%b8%e3%82%99%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%ae%e5%89%b2%e5%90%88

 

年齢が高くなるにつれて野菜摂取量が増えて60歳代では、39%が毎日350gの野菜を食べているという結果になりました。

こんなに野菜を食べるのは政府が奨励しているからでしょうが、本当に日本人はまじめです。くそまじめというか、騙されやすいというのか・・・・

それでは野菜を350g食べる根拠ってあるんでしょうか? 続く・・・・・・・・

野菜を350g食べる根拠はあるのか?

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