すき焼きだったので仕方なく野菜をたくさん食べたが・・

5 7月

PAK86_torinosumunouyakusarada20130825

やっぱり寝るときからお腹が持たれて、朝も食欲がない。

野菜を食べすぎると朝食は食べられない。

野菜に含まれている食物繊維を人類は消化することができない。だから全部便になって出て行く。

便通がいい人は問題ないのだが、便秘気味の人にとってこれはやっかいだ。

消化されない食物繊維がすべてS状結腸から直腸に蓄積されて行く。そして水分だけが吸収されて硬くなっていく。

「便が硬いんです」という人たちはたいがい「野菜もたくさん食べてるんですけどね〜」というが

それは間違い。かえって逆効果だ。

野菜は一切食べない方がいい。ビタミンは野菜だけに含まれるものではない。

農耕以前の人類が野菜を食べていたはずがない。ビタミンCは果実から摂れる。その他のビタミンも肉に含まれている。

草食動物が植物を美味しそうに食べるのはなぜ?

それは美味しいから。

草食動物は牛ならば胃、馬やウサギなどは盲腸にセルロース分解酵素をもつ細菌を飼っている。

その共生している細菌がセルロースを分解してくれて、それを宿主が利用しているというわけだ。

生の野菜を何もつけずに食べられる? マヨネーズとかドレッシングとか振りかけないととても不味くて食べられない。

人類はもともと野菜なんて食う種族ではないから、食べる必要はないのだ。

一日350gの野菜を食べろ?? そんなん食べたら体調不良になる!

NAVERまとめ:野菜を全く食べない”と体はどうなっちゃうの!?

上記サイトではいろいろとご託をならべて、野菜の必要性を強調してますが・・

下の方に、まったく野菜を食べない健康な人がいることがコメントされてます。

当たり前ですが、人類は野菜をとるようになってないのです。

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