【コレステロールの嘘】反コレステロール悪玉本のおすすめ4選

わがおすすめのコレステロール本を紹介します。第1位と第2位はヨーロッパの著者の本です。

第3位と第4位は日本人が著者の新書ですので比較的読みやすいと思います。

他にもおすすめがあったら教えて下さい。

第1位　コレステロール嘘とプロパガンダ：ミッシェル・ド・ロリジュリ　著　浜崎智仁　訳

著者はフランス人です。コレステロールのことで相当怒ってます。特にこの本では臨床試験や疫学調査でいかにコレステロールが悪玉として歪められてきたのか

また、コレステロール低下薬であるスタチン系薬剤でもうけるために名だたる製薬会社が行った不正を追及しています。

第2位　コレステロールの欺瞞―「悪玉」コレステロールは作り話 ：ワルター・ハルテンバッハ著

著者はドイツ人です。ものすごく怒ってます。怒りが伝わってくる本です。薄めの本で読みやすいのでおすすめです。

第3位　コレステロールと中性脂肪で薬は飲むな：大櫛陽一　著

はじめて読んだ反コレステロール悪玉本で感銘を受けました。著者は大櫛陽一先生です。

第4位　コレステロール値が高いほうがずっと長生きできる：浜崎智仁　著

この本もおすすめです。脂質栄養学会の浜崎先生が書かれています。新書です。