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wagadoki
外科医 医学博士 「なぜヒトは過剰に野菜を食べるのか?」「コレステロールは本当に身体に悪いのか?」という疑問から食生活全般と健康について勉強したことを綴ります。
コレステロールの嘘
2021/1/30
一般的に高LDLコレステロールは動脈硬化を引き起こし心筋梗塞や脳梗塞の原因となると信じられています。 しかしLDLコレステロールが低い人でも心筋梗塞になってます。 この記事ではコレステロールが動脈硬化 ...
2020/11/18
コレステロールを無理に下げようとすると色々な弊害が起こってきます。 この記事ではコレステロールの欺瞞(ワルター・ハルテンバッハ著)から、コレステロールとその他の栄養素、特にビタミンや電解質との関係につ ...
2021/2/17 コレステロール嘘とプロパガンダ
自分は痩せているのになぜかコレステロールが高い・・・と悩んでいる人が多くいます。ネット上の質問サイトでは、そういった疑問が数多く寄せられています。 実は痩せているとか肥満だからといってコ ...
2021/9/6 コレステロール嘘とプロパガンダ
悪玉コレステロール、善玉コレステロールとよくいわれますが、実はコレステロールに悪玉も善玉もないというのはご存じですか? この記事では悪玉コレステロールと言われるLDLと善玉コレステロールと言われるHD ...
2020/11/12 コレステロール嘘とプロパガンダ
コレステロールとは体内でどのような働きをしているのでしょうか?またコレステロールは何から合成されるのでしょうか? この記事では「代謝」がわかれば身体がわかる(光文社新書)よりコレステロールの働きで最重 ...
2021/6/14
中性脂肪が高いときは糖質の摂りすぎですが、逆に低いといわれたときはどうしたらいいのでしょうか?糖質を食べると血糖が上がって糖尿病の気がある場合は躊躇しますよね。この記事では中性脂肪(トリグリセライド) ...
2021/4/13
フィッシュオイルってどれを選べばいいか迷いますよね! わがは数年まえからEPA/DHAをサプリで摂取してますが、どれが一番コスト的にお得なのかあまり気にしてませんでしたので、今回比較してみました。ご参 ...
2020/10/28
コレステロール=悪玉論の始まりは20世紀初頭にロシア人科学者が行ったウサギの実験に由来します。その後約1世紀にわたりコレステロール妄想から製薬会社のマーケティングで莫大なお金がコレステロールを下げるた ...
2020/10/27
病院へいって、あなたは家族性高コレステロール血症とか遺伝性とか言われたことはないですか?家族性って遺伝子の異常と言うことなんですけど、遺伝子検査とかしてませんよね?それなのにどうして家族性とか遺伝性と ...
2020/10/26
健康診断ではかならずLDLコレステロールとHDLコレステロールが測定されます。 そしておよそ半数近い人々が脂質異常症や脂質異常症の疑いという判定を下され病院を受診するように勧められています。 そもそも ...
2020/11/12
スタチンの作用はHMG-C-A還元酵素を阻害することによる血中コレステロール低下です。その後コレステロールを低下しても心筋梗塞や脳血管障害の発症リスクを低下させないことがわかってきました。 製薬会社 ...
2021/2/9 コレステロール嘘とプロパガンダ
コレステロール低下薬であるスタチン系薬剤にはあまり知られていない副作用があります。どうしてこれらの副作用はスルーされているのでしょうか? この記事ではスタチン系薬剤の副作用とそれらがなぜか問題視されて ...
2020/11/12 コレステロール嘘とプロパガンダ
世の中にはコレステロールは低ければ低いほどいいという学説?信仰?が存在します。 しかしコレステロールは人体に必要な成分です。そんなにコレステロールを下げて大丈夫なのでしょうか? 本当にコレステロールは ...
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